料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 20分
無限に米が溶けるヤバいたまご料理が爆誕しました|料理研究家リュウジのバズレシピ書き起こし
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材料
- 合いびき肉 : 300g
- 玉ねぎ : 1個240g
- 卵 : 3個
- バター : 10g
- ピザチーズ : 60g
- 塩胡椒 : 適量
- 味の素kkコンソメキューブ : 1個(顆粒の場合小さじ2)
- ケチャップ : 大さじ2
- ウスターソース : 大さじ1半
- 薄力粉 : 大さじ1半
- 胡椒 : 6振り
- ガーリックパウダー : 10振り
- 水 : 120ml
所要時間
25分
手順
-
1)
下ごしらえ
02:58
玉ねぎをみじん切りにする。2/3はタネに使う。残りの1/3はトッピングにするので水にさらしておく(10分程度)。
-
2)
炒める
05:32
フライパンにバター10g入れ溶かす。合いびき肉に塩胡椒を適量振り投入して炒める(強火)。焦げ目がついたら裏がえしながら焼いてゆく。全体が良い色になったら玉ねぎ(2/3の量)加える。しなっとしてきたらコンソメのキューブ1個、ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1半、薄力粉大さじ1半、胡椒6振り、ガーリックパウダー10振り、水120ml入れてコンソメを煮て溶かしていく。
-
3)
仕上げ
10:08
水が飛んできたら、卵を3か所に割り入れる。蓋をして弱火で蒸し焼き。およそ2分半ほど加熱してから(卵の具合で)ピザチーズ60gを加える。再度、蓋をしてチーズが溶けるまで加熱。チーズを入れて2分半ほどで水気を切った残りの玉ねぎをかけて黒胡椒を振る。ご飯やパンに乗せて完成。
Point
・合挽は、焼くように炒める。
・みじん切りの玉ねぎ1/3は辛み抜きのため水でさらす。(お好みで)
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