フリット（サルサソースのズッキーニフリット）｜George ジョージさんのレシピ書き起こし
George ジョージ 所要時間 : 45分
海老はんぺん｜てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 78.5万人
- 再生回数
- 1.9億回
- 動画数
- 1,762本
材料
- 冷凍えび : 150g
- 細ねぎ : 2本
- はんぺん : 1枚
- (A) 鶏ガラスープの素 : 小さじ1/6
- (A) 片栗粉 : 小さじ2
- (A) ごま油 : 小さじ1
- 熱湯 : 適量
- サラダ油 : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
えびとねぎを切る
00:35
冷凍えびに熱湯をかけ、30秒～1分置く。
水気をよく切り、背わたを取り除く。
えびを粗みじん切りし、細ねぎを小口切りする。 -
2)
はんぺんと調味料を加える
01:01
ポリ袋に1、はんぺん、(A)を入れ、揉みこむ。
-
3)
仕上げる
01:17
フライパンにサラダ油をひき、2を入れる。
成形して強めの中火にかけ、焼き色をつける。
裏返し、弱めの中火で焼き色をつけたら完成。
Point
・冷凍えびに背わたがある場合は、取り除く。
・お好みで、醤油をつけてもおすすめ。
・細ねぎの代わりに、ニラを使用してもおすすめ。
・焼く際は、火が通りやすいよう平らに成形すると良い。
・お好みで、おろし生姜を加えてもおすすめ。
関連するレシピ
焼き物（お好み焼き風焼き油揚げ）｜低糖質食堂 / masaさんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 10分
ハヤシライス（カレー風味ハヤシライス）｜まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし
まかないチャレンジ! 所要時間 : 20分
白和え（ニラとこんにゃくと人参の白和え）｜くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
くまの限界食堂 所要時間 : 20分
シフォンケーキ（米粉のシフォンケーキ）｜ばくばクックさんのレシピ書き起こし
ばくばクック 所要時間 : 50分
パスタ（ホワイトアスパラガスのカルボナーラ）｜小倉知巳のイタリアンプロ養成講座さんのレシピ書き起こし
小倉知巳のイタリアンプロ養成講座 所要時間 : 15分
パウンドケーキ（パイナップルのパウンドケーキ）｜coris cookingさんのレシピ書き起こし
coris cooking 所要時間 : 100分
ショートケーキ（桃のショートケーキ）｜coris cookingさんのレシピ書き起こし
coris cooking 所要時間 : 60分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
