Cooking Time required : 30minutes
白菜スープの作り方|簡単ヘルシー!体がポカポカ温まるホッとする一杯!具沢山で食べ応えも抜群|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ書き起こし
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Ingredients
- 白菜 : 1/4個(600g)
- えのき : 1/2個(100g)
- 豚バラ薄切り肉 : 150g
- 水 : 800ml
- 砂糖 : 小さじ1
- 味噌 : 大さじ1
- めんつゆ(濃縮2倍) : 大さじ1
- 鶏がらスープの素 : 小さじ2
- おろしニンニク : 小さじ1/2
- いりごま : 大さじ1/2
- ごま油 : 大さじ1/2を2度
Time required
25minutes
Procedure
-
1)
下ごしらえ
02:00
白菜を食べやすい大きさにカットし水洗いし、ペーパーで水気を取る。えのきは半分に切り根元の部分はほぐす。
豚バラ肉も食べやすい大きさに切る。 -
2)
炒める
03:08
フライパンに、ごま油大さじ1/2を入れ中火。豚バラを入れて8~9割ほど火が通ったら白菜、えのきを投入。蓋をして弱中火で3分蒸し焼き。全体をよく混ぜて再び蓋をして3分蒸し焼き。
-
3)
煮る1
04:13
砂糖小さじ1、めんつゆ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、おろしニンニク小さじ1/2、水800mlを入れ中火にして沸騰させる。弱火にして5分煮る。
-
4)
煮る2
05:00
味噌大さじ1を溶かし、蓋をしてさらに3分煮る。
-
5)
仕上げ
05:31
いりごま大さじ1/2、ごま油大さじ1/2を加え混ぜ完成。
Point
・味の濃さは好みで。
・具材はお好みのものでOK。
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