［1食100円］気合いゼロでOKまるごと冷凍弁当の作り方［サバ缶きんぴら弁当］｜おすぎ(管理栄養士)さんのレシピ書き起こし
おすぎ(管理栄養士) 所要時間 : 40分
【豆苗の胡麻和え】レンチンで簡単！ごまとめんつゆで和えるだけ♪｜macaroni | マカロニさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 116.0万人
- 再生回数
- 5.4億回
- 動画数
- 1.2万本
材料
- 豆苗 : １パック
- 白すりごま : 大さじ2
- 砂糖 : 小さじ1/2
- めんつゆ（3倍濃縮） : 小さじ2
所要時間
10分
手順
-
1)
豆苗を切る
00:03
豆苗を長さ3等分に切る
-
2)
加熱
00:11
耐熱容器に豆苗を入れ、ラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱。粗熱が取れたら、ペーパーで水気をふきとります。
-
3)
仕上げ
00:28
ボウルに調味料（A）を混ぜ合わせます。豆苗を加えて混ぜ合わせて完成
関連するレシピ
麻婆春雨｜てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし
てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 10分
ブルスケッタ（鶏レバーのブルスケッタ）｜小倉知巳のイタリアンプロ養成講座さんのレシピ書き起こし
小倉知巳のイタリアンプロ養成講座 所要時間 : 50分
ケーキ（生チョコケーキ）｜KAZUAKI EGUCHI / チョコレートのプロ：ショコラティエ Chocolateさんのレシピ書き起こし
KAZUAKI EGUCHI / チョコレートのプロ：ショコラティエ Chocolate 所要時間 : 60分
パスタ（にんにくのパスタ）｜table diary 식탁일기さんのレシピ書き起こし
식탁일기 table diary 所要時間 : 40分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
